En 2021, lors de la naissance de mes jumelles, tout a changé. En effet, chaque minute était mobilisée pour elles.

Entre les biberons , changement de couches, pas forcément les mêmes heures de sommeil des deux…endormissement difficile en longueur.

Le temps était compté et les moments pour me ressourcer aussi car s’accorder des pauses est primordial pour ces journées très longues et nuits courtes et entrecoupées.

Mais je n’y arrivais pas toujours, d’où un sentiment de fatigue , de frustration qui s’installée car ce n’était pas « la maman » que je souhaitais pour mes filles.

Déjà de nature organisée, en 2022 , j’ai ainsi amplifié mon organisation pour me dégager des moments pour moi, ce n’était pas encore ça.

C’est à ce moment là que mon compagnon a rechuté de son cancer jusqu’en 2023 puis en ce début 2025.

Là, la perception du temps n’est plus la même, envie d’avoir plus de moments de qualité avec lui et mes filles, mais la logistique du quotidien est dense , fin 2024,  je décidais de préparer ma reprise d’activité de solopreneure , il fallait trouver une méthode qui me permettait de combiner vie professionnelle et vie personnelle.

Et pallier à ces moments où mon compagnon ne pouvait pas m’aider avec les enfants. Il était donc important que je trouve la bonne combinaison pour être efficace sur des créneaux précis et avoir des moments pour moi et mes proches. 

C’est ainsi , que la méthode TEMPO est née de mon expérience, expertise et aussi recherches sur la gestion du temps et l’équilibre de vie.

J’ai éprouvé ces différents outils de cette méthode pour moi , je souhaite maintenant partager cette méthode à toutes les mamans solopreneures qui en ont besoin , que vos enfants soient petits ou grands.