8 mai 2020
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Vidéo 12 – Détente et déconfinement : Se préparer à un nouveau quotidien

30 avril 2020
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Vidéo 11 – Détente et confinement : Technique de Sophrologie : Retrouver énergie et vitalité

28 avril 2020
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Vidéo 10- Détente et confinement : Technique de Sophrologie: Calme & sérenité

23 avril 2020
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Vidéo 9 – Détente et confinement : Technique de Sophrologie pour libérer stress,fatigue,douleurs,anxiété, peurs…

21 avril 2020
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Vidéo 8 – Détente et confinement : Technique de Sophrologie pour le sommeil

19 avril 2020
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Vidéos pour les enfants

13 avril 2020
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Vidéo 4 -Détente et confinement : Retrouver de l’énergie

9 avril 2020
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Vidéo 3 – Détente et confinement : Libérer ses tensions corps -esprit

8 avril 2020
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Vidéo 1 – Détente et confinement : la respiration par le ventre